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À Propos

À Propos

Le stress et l'imprévu soulèvent des vagues dans notre esprit;

on ne peut arrêter les vagues,

mais on peut apprendre à surfer.

 

Dr J. Kabat-Zinn (1996, p. 48-49)

Professeurs
Alexandra Grosjean, Psychologue spécialisée en psychothérapie (MAS, MSc, FSP)
Alexandra Grosjean

Psychothérapeute reconnue sur le plan fédéral (OFSP)

Brainspotting (Phase 1 & 2)

Brainspotting (Phase 3) avec David Grant

Master of Advanced Studies, spécialisation en psychothérapie cognitivo-comportementale (MAS TCC)

Psychologue FSP | MSc (master, Université de Lausanne)

Conseillère diplômée en orientation, universitaire et développement de carrière (OFFT)

Instructeur Mindfulness MBCT sous la direction Dr Z. Segal

et Dr Lucio Bizzini (Formation ASPCo)

Présentation

Bienvenu.e.s sur mon site !

 

Je suis passionnée par mon travail de psychologue-psychothérapeute, qui est une deuxième formation. Je suis passionnée par l’être-humain, par sa capacité au changement et à la résilience. Je travaille avec le psychisme et avec le corps.

J’accompagne les personnes sur leur chemin de vie. J'accueille les événements de vie avec bienveillance et sans jugement, quels qu’ils soient. Ensemble, nous prenons le temps de comprendre les difficultés actuelles et votre parcours de vie. Ce travail débouche sur une meilleure connaissance de soi et de son propre fonctionnement, ses ressources et ses faiblesses. Il conduit à un empouvoirement (empowerment) sur tous les plans de sa vie, mais également donner une direction à son existence en adéquation avec ce que l’on souhaite et ses valeurs. Il donne du sens à son vécu, également traumatique. La meilleure connaissance de soi est la condition sine qua non pour se diriger vers d'autres possibles que ceux habituellement et automatiquement choisis. Ensemble, nous voyons quel fil rouge vous souhaitez donner à votre vie, vous conduisant à votre plein épanouissement personnel et professionnel. 

Ma langue maternelle est le français. Je parle couramment l’allemand et comprends le suisse-allemand. 
Je propose des accompagnements psychologiques et des psychothérapies en allemand depuis 2017 au Noirmont (Psychiatrie de Liaison), à Bienne, à Soleure, à Langnau et Burgdorf, à Dättwil et depuis novembre 2023 à Berne.

Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator 
Willkommen auf meine Webseite! 

 

Ich bin leidenschaftlich an meiner Arbeit als Psychologin und Psychotherapeutin interessiert, die eine zweite Ausbildung ist. Ich begeistere mich für das Menschsein, seine Fähigkeit zur Veränderung und zur Resilienz. Ich arbeite mit der Psyche und mit dem Körper.

Ich begleite Menschen auf ihrem Lebenslauf. Ich begegne Lebensereignissen mit Mitgefühl und ohne zu beurteilen, ganz gleich, wie sie aussehen. Gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, die aktuellen Schwierigkeiten und Ihren Lebenslauf zu verstehen. Diese Arbeit führt zu einer besseren Kenntnis von sich selbst und der eigenen Funktionsweise, den Ressourcen und Schwächen. Sie führt zu einer Stärkung (Empowerment) auf allen Ebenen des Lebens, aber auch dazu, dem eigenen Leben eine Richtung zu geben, die mit den eigenen Wünschen und Werten übereinstimmt. Es verleiht den eigenen, auch traumatischen Erfahrungen einen Sinn. Eine bessere Selbsterkenntnis ist die Voraussetzung dafür, sich auf andere Möglichkeiten zuzubewegen als die üblicherweise und automatisch gewählten. Gemeinsam finden wir heraus, welchen roten Faden Sie Ihrem Leben geben möchten, der Sie zu Ihrer vollen persönlichen und beruflichen Entfaltung führt. 

Meine Muttersprache ist Französisch. Ich spreche fließend Deutsch und verstehe Schweizerdeutsch. 
Ich biete psychologische Begleitungen und Psychotherapien auf Deutsch seit 2017 in Le Noirmont (Psychiatrie de Liaison), Biel, Solothurn, Langnau und Burgdorf, Dättwil und seit November 2023 in Bern an.

Expérience

A partir du 1er juin 2024, mon cabinet se situera au Mattenhofstrasse 5, 3007 Bern (à 10 minutes à pied de la gare de Bern).

A partir du 1er novembre 2023, pratique psychothérapeutique d'orientation cognitivo-comportementale indépendante en cabinet privé au Bollwerk 21 à Berne (à 5 minutes à pied de la sortie Bollwerk de Hauptbahnhof Bern).

 

A partir du 1er octobre 2023, pratique psychothérapeutique d'orientation cognitivo-comportementale au sein de l'Ambulatoire spécialisé en périnatalité et gynéco-psychiatrie de Psychiatrische Dienste Aargau à Dättwil.

 

1 an de pratique psychothérapeutique d'orientation cognitivo-comportementale au sein de la Consultation ambulatoire de Regionalspital Emmental à Langnau et du service des urgences (garde de nuit) à Burgdorf.

2 ans de pratique psychothérapeutique d'orientation cognitivo-comportementale en délégation auprès de solopsy à Soleure et du Dr Dominique André.

2 ans de pratique psychothérapeutique d'orientation cognitivo-comportementale en délégation auprès du Centre Thérapeutique Gare de Bienne et du Dr François Moll.

 

2 ans de pratique institutionnelle à la Clinique Le Noirmont. Réadaptation psychosomatique : dépression, anxiété, épuisement physique (lié à la maladie) et vécu de situations de changement pénible (deuil, divorce, changements professionnels, crise existentielle...). Psychiatrie de liaison en cardiologie, oncologie, orthopédie et médecine

 

4 ans de pratique privée à la "Consultation Développement personnel & carrière". Accompagnement psychologique, bilan de compétences, développement et réalisation de projet professionnel, mindfulness - pleine conscience

Co-animation d'un "Atelier Mindfulness - Pleine conscience" de 8 semaines avec les psychologues-psychothérapeutes J.-Ch. Berger et S. de Meuron à Neuchâtel (2016)

 

1 an d'expériences dans l'accompagnement au choix et à l'orientation professionnels et

à la réalisation de projets professionnels des adolescents. Travail sur la confiance en soi, l'identité personnelle, l'apprivoisement du stress et des émotions, apprendre à apprendre

 

1 an d'expériences dans l'accompagnement au bilan de compétences, au choix et à l'orientation professionnels, à la mise sur pied et à la réalisation de projet professionnel au Centre de Consultations de l'Institut de psychologie de l'Université de Lausanne

 

Actuellement, spécialisation et certification en Brainspotting (Phase 1 et Phase 2) à CH-Neuchâtel, auprès de Marie-José Boon et Michal Epstein-Lavi. Mi-octobre 2023, spécialisation en Brainspotting (Phase 3) auprès de Dr David Grand à Vienne (Autriche).

Reconnue en tant que Psychothérapeute au niveau fédéral (OFSP) avec un droit de pratique dans le canton de Berne (et en voie d'attribution dans le canton d'Argovie). Titulaire d'un postgrade Master of Advanced Studies (MAS) en spécialisation psychothérapeutique d'orientation cognitivo-comportementale et d'un master en psychologie  de l'Université de Lausanne (UniL) ainsi que du prix de faculté décerné par l'UniL et d'un demi bachelor en sociologie de l'Université de Neuchâtel (UniNE).

Auparavant, j'ai exercé différentes fonctions me donnant un regard et une compréhension larges sur l'expérience humaine, notamment en tant que Mandataire commerciale dans un département marketing (4 ans à la SEGA à Zurich), Enseignante de culture générale (5 ans à Ecole professionnelle d'assistantes médicales à Bienne) et Directrice de la section Jura bernois à la Croix-Rouge suisse (1 1/2 ans). S'y ajoutent, différentes expériences dans l'assessment (UniL), l'intégration professionnelle (CSP, AI) et les Ressources humaines (ETA).

Contactez-nous

Contactez-moi

Alexandra Grosjean

 

Email : alexandra.grosjean(at)psychologie.ch

Uniquement par courriel / Nur mit Mail

 

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